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2025年南京醫科大學軍訓科目時間安排,大一新生入學考試軍訓時間

2024-05-28 12:31:36 大風車考試網

新生軍訓九大注意事項
9月開學季來臨,各大高校又將迎來新一屆的大一學生。而軍訓是迎接大學新生的第一堂課,也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經歷。每一個大學生入學最先經歷的事就是軍訓,軍訓是一個鍛煉意志體現個人品格的重要階段,在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下一個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。同時軍訓也很苦很累的,注意保護好自己的身體也很重要,購線網給廣大新生提一些經驗,以供參考,使大家能有一段愉快的軍旅生活!
一、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
三、注意補充水分


9月初的天氣對于我國中部及南方城市來說還是比較熱的。在炎熱的天氣下應當多喝水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、致意補充營養
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、注意防曬
這個女生特別在意,出門前半小時就要涂防曬霜,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
七、不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
八、按時作息
軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。
九、注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

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