寫個人愛好及特長應該遵循：要明確專業不是特長，寫有利于專業優勢的特長，用事實證明自己的特長，可以加以修飾，適當夸大。

一、要明確專業不是特長

比如，作為一個化學專業的學生，把做實驗能力強作為自己的特長，并不能讓自己鶴立雞群。如果你的專業素養很強的話，這個應該是在簡歷的其他板塊加以強化。與此相對的是，特長的東西不一定就要達到專業水準。

比如一個文科學生的計算機知識很豐富，也很喜歡鉆研計算機問題，平常的軟硬故障，網絡問題都可以自己解決，但是沒有經過系統的專業化的教育培訓，與專業畢業生的水平有一定的差距，但是與本專業相結合的話就是優勢了。

二、寫有利于專業優勢的特長

這個就要考慮應聘的單位的職業，有利于專業優勢的就要寫，不利的則要省略。比如在辦公室做職員，但是寫了“對網游賺錢很有心得”，就會讓人覺得應聘者會不會專心的工作，但也沒有絕對的悲觀。

從側面來看，應聘者很有學習和經商的天賦。如果老板有一樣的愛好，也許會因此而錄用。不過，兵行險招，這一招還是慎用的好。

三、用事實證明自己的特長

很多求職者在這里會羅列很多詞語，比如，性格開朗、待人熱情、工作細心、辦事高效、能吃苦耐勞、有較強的組織能力等等，看得HR都覺得這樣的畢業生太優秀了，幾乎沒什么缺點，是個不可多得的人才。

其實對于這樣的特長字眼，HR很少看。要想吸引眼球，不如只挑幾個詞，在這些詞的后面舉個簡單的例子證明一個，比如，說自己組織能力強，可以說自己獨立組織了某某活動，在系里反響很好，受到了學校表揚等等。

四、加以修飾，適當夸大

在大學生簡歷中，即便是沒有明顯的個人特長，也不要留有空白。因為在大學生簡歷中表現自己的特長，也可以證明自己某些方面的能力。

如果平常比較懶散，比較急喜歡輕音樂，也可以把個人特長一欄寫成，愛好輕音樂，表達自己抗感染能力強，有一定藝術修養。

而如果不喜歡運動或其他活動，也可以寫愛好閱讀，以此表明自己具有更好的獨立思考能力。而如果自己平常話語較多，也可以寫愛好交際，以此表達自己具有較強的溝通和交際能力。