各位尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!

高三伊始，面對高考這場人生中重要的試煉，大家做好準備迎接挑戰了嗎?

你是否總是在估計，自己到底能到達什么程度，總是在猜測，自己是否能夠進入前50名、前10名，猜測自己是否能進入理想的大學?這種對未來的疑懼，會限制了你的手腳，使你無法動力全開。如果你想要一個東西，你就必須追求比它更好的東西,而停止估計自己是否有能力得到它。在高三，請不要有“這樣就夠了吧，我已經學得不錯了”的想法，這樣的想法只能讓你喪失對不足的警惕，止步不前。如果你向往復旦，就要把目標定為北大;如果你向往北大，就要把目標定為總分上700。

想讓自己更優秀，你就必須逼迫自己去超越原有的器量，眼睛緊盯著自己的漏洞和不足不放,保持謙遜的態度，告訴自己“我還可以變得更強，我要變得更強”;

現在各位應把自己當作一名披堅執銳的戰士，只是積極地準備應戰，享受自己選擇的路途，而對這場戰役將會如何結束毫不擔憂。我不否認這過程充滿痛苦，但是害怕遭受痛苦比遭受痛苦本身，更糟。

有時候也許你感覺自己深陷在泥淖中，仿佛怎樣也無法看到成功的曙光。但恰恰在你認為自己行進困難的時候，往往是進行飛躍的最好時候。反之，當你總是在沾沾自喜想著自己是否能獲得某項成就、達到某個名次，或是總想著是否能超過某人的時候，是非常危險的。

最大的敵人其實一直都只是自己。真正優秀的人，是戰勝了自己的人。真正優秀的人，眼中沒有其他對手。因為他們相信除了他，沒有人能夠超過自己。

請不要總是沉浸在試卷的分數該拿卻未拿、比別人低了幾分的懊悔中，也不要糾纏在對自己和他人成績的比較中。我們應該拒絕被自己打敗，盡力去做最好的自己。和別人比較是沒有多大幫助的，永遠都會比自己更強的人。重要的是你比原先的自己進步了。

不必為未知的前途而擔心得寫不下作業、睡不著覺。我高三也曾生活在對未來不確定的害怕之中。從高三開始一直到四月份，我在考完試后還常常膽小地不敢對答案，害怕自己錯的題大家都對了，害怕正確答案是自己想到了又沒有填的。但是后來，每當這種憂慮的想法浮上心頭，我就會告訴自己：我再如何擔憂也不能使現狀有所好轉。不如放下這種多余的念頭，讓自己靜下心來好好享受現在的生活。反正擔驚受怕也是一天，快快樂樂也是一天，不如讓自己對未來充滿信心，相信自己每一天都在進步。

請拋棄迷惘吧，許多例子已經告訴我們,高考會是我們考得最好的一次。正如《秘密》和《牧羊少年奇幻之旅》兩書指出的，當你真正想要某種東西時，整個宇宙會合力助你實現愿望。

雖然我們都試圖通過各種各樣的精神上的療法調整心態，使自己變得平靜而自信，但我覺得，那不如就認真地去做自己手頭的事，帶著愉悅的心去做它。在這過程中往往就不知不覺已經把心態矯正過來了。因為“一切結果，都只是過程的真實反映。”。知道自己正在做自己真正應該做的事，就能夠讓人心安。

最后我想跟大家分享《瓦爾登湖》里最為人稱頌的一段話：“我來到這片樹林是因為想過一種經過省察的生活，去面對人生最本質的問題。我希望活得深刻，汲取生命中所有的精華。我希望活得堅毅，以斯巴達勇士版的姿態，清除一切與生活本質無關的東西�！蔽蚁嘈糯蠹乙惨欢�能排除虛榮、憂懼等雜念，清除一切與學習本質無關的東西，帶著極大的熱情去經歷高三這一段忍者之旅。

我們這些學長學姐并不是用來仰望的，而是用來超越的。希望今天我講的話能夠對大家有一點幫助，這樣我就滿足了。謝謝大家!