年杭州中小學一開學就體測

元宵后的第一個周一，杭州各中小學校都已開學，杭州市建新小學在開學第一天給學生們準備的依舊是常規項目體育測試。坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、跳繩和50米跑，盡管體育測試讓學生們有些疲憊，但大家還是熱情高漲地完成了每一項測試。

經過一個長長的假期，不少學生的身高體重都有變化，“張一楊你怎么看起來胖了一圈，春節沒少吃好吃的吧。”在測體重的時候，學生們興高采烈地分享起彼此過年的饕餮大餐。這不，這邊剛討論完美食，那邊要進行坐位體前屈測試，不少“小胖墩”都碰不到自己的腳尖，更別提推動擋板了�！柏�1，這個成績可是不及格的�！必撠煖y試的老師說道。和以往一樣，坐位體前屈的測試成績最不盡如人意，不僅僅是因為學生疏于鍛煉，還因為過年期間營養過剩，許多學生的肚子更鼓了一些。

相比坐位體前屈，學生們更喜歡仰臥起坐和跳繩，建新小學的體育教研組組長王濤告訴記者，每學期這兩個項目的測試成績優秀率都能達到90%以上，尤其是跳繩，優秀率達到95%以上。在仰臥起坐測試中，三排墊子，每排15張墊子，可以讓一個班級的學生同時進行測試。這個項目對學生來說既簡單又快速，基本每個年級的學生都能完成50個，有些身體素質好的學生甚至可以做60個。

“往前沖，再快一點！”在操場上進行的是50米跑測試。跑步誰都會，可想要拿到好成績不容易。今年三年級的女同學晁冉比同年齡段的學生個子高一些，最終跑了10秒4，但她這個年齡段要達到優秀必須跑進9秒2。王濤說：“50米跑是學生優秀率較低的項目，為此體育老師都會在大課間活動中分批讓學生練習，像高年段的學生如果要在這個項目上拿到優秀必須跑進8秒3，難度還是很大的�！�

作為全國體育教育改革聯盟試點學校，建新小學的體育氛圍很好，從校長到老師再到學生，全員參與體育活動。開學第一天的體測為的就是第一時間掌握學生在假期的身體變化以及身體素質的變化，同時也是對寒假體育作業的驗收。分管體育的副校長陸軍裔說：“體測的目的不僅是為了體育成績，更是為了培養學生運動意識和習慣。小學是身體打基礎的時候，學校就是要在這個階段讓學生從被動去鍛煉轉變為主動鍛煉，甚至能讓他們養成終生堅持體育鍛煉的好習慣�！�

除了常規的體育項目，建新小學還有射擊館，這在小學可是“奢侈”的存在；羽毛球項目則是該校的特色體育項目；還有為身體發福的學生準備的“功夫熊貓”班，讓學生有更多參與體育項目的機會。建新小學體育教研組在體育課上變著花樣給學生上體育課。正因如此，今年5月，該校教研組將參加全國體育教育改革聯盟課程展示，屆時學校的幾個特色體育項目都將在全國各地的體育老師面前展示。

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