貴州體育中考總分為50分，統一現場考試為40分，體育綜合素質評價為10分。2024年中考暫未開始，小編整理了2023年的中考體育評分標準作為參考，具體2024年貴州中考體育數據以官方發布為準。

一、貴州中考體育考試項目及分值

貴州體育中考是由統一現場考試和體育綜合素養評價兩部分組成的，相比較于其他省市地區而言，有著很大的不同，貴州體育中考采用的是“1+N模式”即：“1”為必考中長跑項目，“N”為其他的考試項目分散到七、八、九年級中進行（如下）；

七年級必考男生1000米長跑，女生800米中長跑；一分鐘跳繩；

八年級必考男生1000米長跑，女生800米中長跑；足球、籃球、排球（三選一）；

九年級必考男生1000米長跑，女生800米中長跑；立定跳遠；

二、貴州中考體育的評分標準

三、貴州中考體育的考試注意事項

➤ 有關訓練及休息：

臨考前2—3天不要進行大負荷量的練，以免身體出現疲勞，不利于考試的發揮和成績的提高。一般情況下，學生有考前3—5天不進行全程的1000米或800米的全力計時跑，這樣會導致學生興奮點的提前，可采用變速跑或600—800米的放松跑，考試前1—2天要有充足的睡眠和休息，不能久看電視、久睡等，晚上10：30必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

➤ 有關安全及飲食：

注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷，不要吃不衛生的食物等�？荚嚠斕斐燥埌顺娠枺�要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會影響興奮度，比賽時會興奮不起來使不出勁�？记皯�控制適當飲水，可在各個測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。

➤ 有關著裝：

著裝也是影響體育考試正常發揮的因素之一。體育考試著裝一定要著運動裝，首先要合腳、輕便的跑步鞋配棉襪，跑1000米或800米時盡量不要穿籃球鞋；其次不要著便裝，尤其是牛仔褲之 類的厚重服裝參加體育考試；第三在考前一定要仔細檢查鞋帶是否系牢。

➤ 有關臨考前：

進場前要解決好“方便問題”，輕裝上陣。帶齊考試證件，物品，檢查一下跑鞋的鞋帶等，在長跑和跳繩開始前最好把鞋帶，褲帶再檢查一遍，系緊�？荚嚽暗娇紙鐾鈾z錄處集中，經檢錄按編號排好隊有序入場。

離考試半小時到指定地方，不用脫外衣開始做準備活動（原地或小范圍慢跑熱身）。熱身運動的強度和持續時間必須因個人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調整。準備活動要做開，全身發熱，鼻尖微出汗時就可以了。考前，調整好最佳狀態，利于發揮最佳成績。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝，進入考場考試前除去外套。