鹿晗，很多不了解他的人總是用“幸運(yùn)”來概括他：長得帥，又被星探一眼挑中。但事實(shí)上他是從 “練生”中摸爬滾打苦熬過來的。

　　鹿晗因?yàn)榍逍愕耐庑螚l件，剛留學(xué)韓國不久，就在明洞逛街時被SM公司星探發(fā)現(xiàn)，于2017年成為SM公司旗下的“練生”。“練生”就好比過去的學(xué)徒，學(xué)得好，自然留下，等待機(jī)會;學(xué)不好，就會被掃地出門，棄之如敝履。何況公司有言在先：練生不僅沒有收入，公司為保證練生們的身材，還限制伙食，統(tǒng)一作息時間，不能隨便參加演出和露臉，連見家人都不允許，這樣比坐牢還不如。為此家人根本不同意讓鹿晗進(jìn)入“工棚”。但鹿晗執(zhí)意要試試，他對自己說：“從今以后，再苦再累都要熬過去。”

　　剛進(jìn)去，公司就給了鹿晗一個下馬威。公司要求所有人不能抽煙、喝酒，為此，他第一件事就是戒煙酒。接著公司又宣布不準(zhǔn)談戀愛。可是鹿晗在韓國有一個女朋友，這讓他在異國他鄉(xiāng)體會到一絲溫暖。可進(jìn)入公司后，他只好忍痛割愛，斷了聯(lián)系。剛開始鹿晗不愛說話，說話總是磕磕巴巴的。公司硬性規(guī)定每天每人都要閱讀新聞報道，做明星一定要變得能說會道。

　　被稱為造星工廠的SM公司，培訓(xùn)嚴(yán)格，可謂殘酷。鹿晗要接受歌舞、形體、演技等多方面的培訓(xùn)，那可是魔鬼訓(xùn)練。鹿晗每天集中訓(xùn)練10個小時，訓(xùn)練枯燥而又艱苦，除了吃飯睡覺，還不能看球，不能玩網(wǎng)游。鹿晗開始質(zhì)疑自己加入的初衷，因?yàn)閻酆靡魳罚�而放棄其他愛好，這樣值得嗎?為了考察每位練生是否用功，老師想出了一個量化的辦法：為每人準(zhǔn)備一個小桶，每天練完要求大家將衣服擰干，汗水要裝滿半桶才能過關(guān)。晚上的舞蹈練很累，要從8點(diǎn)一直跳到12點(diǎn)。回到公寓，筋疲力盡的他甚至顧不上洗澡，倒頭就睡。三點(diǎn)一線的生活枯燥、乏味，讓原本活力四射的鹿晗，在休息日最想做的事情就是睡覺。而且一段時間他氣喘病又犯了，一激烈活動，就喘不過氣來，憋得難受。而為了保持身材，公司規(guī)定每天每人就吃一點(diǎn)。真是苦不堪言。

　　SM全封閉式的訓(xùn)練程序幾乎不人情，魔鬼般的練讓鹿晗很辛苦。公司有一套完整的評測制度，每次表演考核時，前面都會站著一個室長，有時老板也會過來看，非常有壓力。實(shí)行的是殘酷的淘汰制，至少有50%的淘汰率。作為一名練生，鹿晗要隨時面對殘酷的淘汰，好友白賢就被公司無情地淘汰。汗水伴隨著眼淚的生活每天都有，每天都會有練生放棄了。然而面臨的最大問題還是想家。到后期最難熬的時候，他連家人的電話都不敢接，怕半途而廢。鹿晗咬著牙，挺著。

　　在經(jīng)歷了一年半的學(xué)習(xí)訓(xùn)練后，鳳凰涅?，鹿晗終于鑄就了閃光的自己。2017年4月8日組合EXO正式出道，他是組合里唯一集主唱、領(lǐng)舞、門面多個擔(dān)當(dāng)于一身的成員。一出道他就以俊美帥氣的外貌、歌舞全能的綜合實(shí)力、優(yōu)秀的個人魅力獲得眾多粉絲的喜愛。

　　就這樣，鹿晗這個名字漸漸變成了偶像的代名詞。面對今天的這一切，鹿晗說：“沒有遍體鱗傷，哪能活得漂亮。”