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2025年莆田中考體育評分標準和體育項目分數

2024-06-06 08:13:03 大風車考試網

莆田體育中考總分為 40 分,其中體育與健康基本知識占 4 分,身體素質與運動技能占 36 分。具體2024年莆田中考體育數據以官方發布為準。

2025年莆田中考體育評分標準和體育項目分數

一、莆田中考體育考試項目及分值

抽考項目抽簽結果:排球對墻壁墊球

抽選考項目為:1分鐘跳繩、引體向上(男)/斜身引體(女)、雙手頭上前擲實心球

(一)體育與健康基本知識考試
  1.考試時間:《體育與健康基本知識》考試與《道德與法治》科目同場合卷進行,單獨一個模塊,考試時間合計為100分鐘,即原《道德與法治》考試時間為90分鐘,增加《體育與健康基本知識》考試時間10分鐘;
  2.題型題量:共設16小題,每小題0.25分,全部為單項選擇題;
  3.考試內容:以《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》第三部分課程內容中的水四(7-9年級)、《福建省義務教育“體育與健康”教學指導意見(試行)》水四中的“體育與健康知識內容和標準”作為基本內容。
 。ǘ┥眢w素質與運動技能測試
  身體素質與運動技能測試分為必考類、抽考類和抽選考類三大類。
 。1)必考類:1000米(男)/800米(女)、200米游泳;
 。2)抽考類:籃球運球繞桿往返、足球運球繞桿、排球對墻壁墊球;
  (3)抽選考類:50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上(男)/斜身引體(女)、雙手頭上前擲實心球、1分鐘仰臥起坐。
  此次公開抽選活動進行的是抽考類、抽選考類項目的抽選工作,將于明年4月上旬至5月中旬之間完成初三學生身體素質和運動技能的測試工作,具體考試時間以市教育局通知為準。

二、莆田中考體育的評分標準

2025年莆田中考體育評分標準和體育項目分數

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三、莆田中考體育的考試注意事項

一、關注考試時間和地點

首先,考生需要關注考試時間和地點。體育考試時間一般比較短,如果不注意,就有可能錯過考試。同時,考點也可能發生變化,所以在考試前一定要再次確認考試時間和地點。

二、認真聽取學校老師的考試通知

學校老師會在體育考試前向學生們發放考試通知,通知中會告訴考生考試的具體內容和注意事項。考生一定要認真聽取,了解考試環節和每個項目的要求,這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時間和強度

為了取得好成績而進行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會引起肌肉疲勞和傷害,影響后續的考試,更是嚴重影響自身身體健康。因此,考生應合理安排鍛煉時間和強度,以保持身體健康狀態。

四、了解考試內容和評分標準

體育考試內容包括有球類、田徑、健身操等多個項目?忌鷳摿私饷總項目的具體要求和評分標準,從而為考試做好充分的準備。

五、著裝要合適

體育考試中學生的穿著也是需要注意的。球類運動要穿戴運動鞋,穿戴舒適的運動衣和運動襪,避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松,不要緊張

考試前要保持良好的心態。如果過度緊張,反而會影響發揮?梢哉{整心情和狀態,通過做個人感興趣的事情來緩解緊張情緒,避免對考試造成不利影響。

七、合理規劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量,考生需要充分補充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇,不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物,如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態的基礎?荚嚽耙恢埽忌鷳M量規律睡眠,保證每夜7個小時的睡眠時間。這樣,既能使考生的身體得到充分的休息,同時也有助于保持精神狀態的好轉。

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