作為講師，整天在全國(guó)各地跑，坐飛機(jī)象打車(chē)一樣，大巴兩個(gè)小時(shí)，算是短的，甚至象個(gè)會(huì)說(shuō)話的包裹一樣，被飛機(jī)出租車(chē)大巴傳送，趕來(lái)趕去的日子，真不是人過(guò)的。但既然你是職業(yè)講師，既然你答應(yīng)了，就一定要趕過(guò)去，這些煩惱就是職業(yè)的代價(jià)。那在路上要注意什么呢？這年頭，可不安全呀，講師的身體很重要呀，臺(tái)上站著個(gè)感冒的，嗓子沙啞的講師，是不是對(duì)不起學(xué)員呢？下面是我的一些做法，給各位參考。

1、穿長(zhǎng)袖。一定要穿長(zhǎng)袖，無(wú)論是夏天還是冬天，要養(yǎng)成慣才好。你有無(wú)在飛機(jī)上，有時(shí)很冷，而你要睡覺(jué)，沒(méi)有毯子的情況？你有無(wú)正好坐在大巴的風(fēng)口上，冷風(fēng)不停地吹到你身上，而又無(wú)座位可換？如果你是短袖，一定非常后悔，還很容易感冒，如果是長(zhǎng)袖的話，實(shí)在熱，卷起來(lái)就行，所以長(zhǎng)袖是最保險(xiǎn)的。見(jiàn)到培訓(xùn)公司或企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，露出你兩條毛胳膊，好象進(jìn)化不完全，也不好，用長(zhǎng)袖遮羞，也是必要的。但如果你對(duì)胳膊上的毛毛，很有信心，火力又壯，短袖也可以。

2、帶一瓶水。講師多喝水，可以保持身體和聲帶的水分，保證聲音，聲音對(duì)講師多重要，就不用我說(shuō)了。我一般從家出來(lái)，都要帶一小瓶“怡寶”純凈水，在路上和機(jī)場(chǎng)喝完。帶空瓶子過(guò)安檢上飛機(jī)，再讓空姐裝滿。中國(guó)民航不讓我們帶水，那我?guī)Э掌孔涌偪梢园桑窟@樣下了飛機(jī)也有水喝，在飛機(jī)上也隨時(shí)有水喝，還節(jié)省了買(mǎi)水的5元錢(qián)，多好。

3、帶墨鏡。無(wú)論是飛機(jī)上，出租車(chē)上，大巴上，都可以減少光線對(duì)眼睛的刺激，有利于你睡覺(jué)。而且我?guī)е�墨鏡，看起來(lái)特象個(gè)打手。到了陌生的地方，尤其是內(nèi)地的火車(chē)站，或東莞的汽車(chē)站，更安全。有好幾次，明明在大巴上，我旁邊還有可空位，可就是沒(méi)人坐，甚至有人找乘務(wù)員要座位，乘務(wù)員找到我，那個(gè)人才坐下。其實(shí)我什么都沒(méi)有做，只是帶著墨鏡養(yǎng)神。你看墨鏡多好，讓我更安全，當(dāng)然也對(duì)別人有壓力。這一招尤其在火車(chē)站和汽車(chē)站，非常實(shí)用。象東莞這些地方的汽車(chē)站，一下大巴，會(huì)有一群人圍著你，要為你提供“服務(wù)”。但每次圍我的就比較少，再加上我的惡言惡語(yǔ)，壞人也會(huì)離我遠(yuǎn)點(diǎn)兒，欺負(fù)老實(shí)的去了。

4、大巴坐中間。大巴前面和后面的位置是最危險(xiǎn)的，只要出了交通事故，大多是從前面和后面，要不是撞了人，要不是被撞了。兩邊的位置，也不保險(xiǎn)。我都是坐在中間洗手間旁邊的那個(gè)座位，這個(gè)座位是整個(gè)車(chē)上，最安全的。一旦有問(wèn)題，離門(mén)很，方便逃生。